Curso em São Paulo


Sexta-feira, 23 de setembro/22

Mais Tempo, Mais Resultados, Menos Estresse

Descubra como administrar seu tempo com eficácia, eleger prioridades e alavancar sua produtividade. Curso presencial 100% prático e dinâmico.

Relógio
  • Curso: Administração do Tempo e Produtividade

  • Local: Rua Oscar Freire, 2617 - Pinheiros - São Paulo/SP

  • Data: 22/09/2022

  • Horário: 8h30 as 17h30

  • Valor: *R$ 1.200,00

*Inclui apostila, livro do docente, certificado, almoço e coffee-break. Pagamento com Boleto ou até 10x no Cartão de Crédito sem Juros.

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Assuma o controle do seu tempo!

Curso presencial de 8 horas sobre Administração do Tempo e Qualidade de Vida.
Inclui apostila, livro do docente, certificado, almoço e coffee-break. Pagamento em 1x com Boleto ou até 10x no Cartão de Crédito sem Juros.

Principais Objetivos

Mostrar ao participante como organizar sua agenda com foco em prioridades e resultados
Identificar e combater desperdiçadores de tempo e hábitos improdutivos
Controlar o estresse e a ansiedade.
Elaborar um plano de ação pessoal com foco em resultados sustentáveis, qualidade de vida e bem-estar.

Metodologia

Construção de conceitos de forma interativa, utilizando a experiência dos participantes através de dinâmicas, debates e atividades em grupo.

Uso de ferramentas práticas como Método Einstein, Checklist, Técnica do Pomodoro, Lista de Tarefas, Mapas Mentais e Método SMART.

Acompanhamento pós-treinamento (remoto ou presencial) para todos os participantes.

Principais Tópicos

O tempo e o equilíbrio entre trabalho e vida privada.
Como identificar e combater os desperdiçadores de tempo.
Como identificar o que é realmente importante.
Como construir uma agenda focada em resultados sustentáveis
Como definir objetos com eficácia.
Como enfrentar a avalanche diária de e-mails, mensagens eletrônicas e distrações.
Como desenvolver a força de vontade, o foco e a concentração
e muito mais...

Sergio Guimarães

Publicitário, coach, palestrante e designer instrucional com especialização em gerenciamento de estresse e mais de 25 anos de experiência em treinamento corporativo. Autor do livro O Método Einstein de Administração do Tempo.

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