São Paulo


Quarta-feira, 7 de agosto/2019

Mais Tempo, Mais Resultados, Menos Stress

Descubra como administrar seu tempo com eficácia, eleger prioridades e alavancar sua produtividade. Curso 100% prático e dinâmico.

Relógio
  • Curso: Administração do Tempo e Produtividade

  • Local: The Universe Flat - Rua Pamplona, 83 - Bela Vista - São Paulo/SP

  • Data: 07/08/2019

  • Horário: 8h30 as 17h30

  • Valor: *R$ 760,00

*Inclui apostila, certificado, almoço e coffee-break. Pagamento em 1x com Boleto ou até 6x no Cartão de Crédito sem Juros.

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Assuma o controle do seu tempo!

Curso presencial de 8 horas sobre Administração do Tempo e Qualidade de Vida.
Inclui apostila, certificado e coffee-break. Pagamento em 1x com Boleto ou até 6x no Cartão de Crédito sem Juros.

Principais Objetivos

Mostrar ao participante como organizar sua agenda com foco em prioridades e resultados.
Identificar e combater desperdiçadores de tempo e hábitos tóxicos.
Controlar o estresse e a ansiedade.
Elaborar um plano de ação pessoal com foco em resultados, qualidade de vida, bem-estar.

Metodologia

Construção de conceitos de forma interativa, utilizando a experiência dos participantes através de dinâmicas, debates e atividades em grupo.

Uso de ferramentas práticas como checklist, análise PRC, técnica do pomodoro, lista de tarefas, mapas mentais e método SMART.

Acompanhamento pós-treinamento (remoto ou presencial) para todos os participantes.

Principais Tópicos

O tempo e o equilíbrio entre trabalho e vida privada.
Como identificar e combater os desperdiçadores de tempo.
Como identificar o que é realmente importante.
Como definir objetos com eficácia.
Como enfrentar a avalanche diária de e-mails, mensagens eletrônicas e distrações.
Como desenvolver a força de vontade, o foco e a concentração
e muito mais...

Sergio Guimarães

Publicitário, coach, palestrante e designer instrucional com especialização em gerenciamento de estresse e mais de 25 anos de experiência em treinamento corporativo. Idealizador da Academia do Tempo.

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