Rio de Janeiro


Quarta-feira, 21 de agosto/2019

Mais Tempo, Mais Produtividade, Menos Stress

Descubra como administrar seu tempo com eficácia, eleger prioridades e alavancar sua produtividade. Curso 100% prático e dinâmico.

Relógio
  • Curso: Administração do Tempo e Produtividade

  • Local: The Hotel Regina - Rua Ferreira Viana, 29 - Flamengo - Rio de Janeiro/RJ

  • Data: 21/08/2019

  • Horário: 8h30 as 17h30

  • Valor: *R$ 760,00

*Inclui apostila, certificado, almoço e coffee-break. Pagamento em 1x com Boleto ou até 6x no Cartão de Crédito sem Juros.

Faça sua Inscrição

Assuma o controle do seu tempo!

Curso presencial de 8 horas sobre Administração do Tempo e Qualidade de Vida.
Inclui apostila, certificado e coffee-break. Pagamento em 1x com Boleto ou até 6x no Cartão de Crédito sem Juros.

Objetivos

Mostrar ao participante como organizar sua agenda com foco em prioridades e resultados.
Identificar e combater desperdiçadores de tempo e hábitos tóxicos.
Controlar o estresse e a ansiedade.
Elaborar um plano de ação pessoal com foco em resultados, qualidade de vida, bem-estar.

Metodologia

Construção de conceitos de forma interativa, utilizando a experiência dos participantes através de dinâmicas, debates e atividades em grupo.

Uso de ferramentas práticas como checklist, análise PRC, técnica do pomodoro, lista de tarefas, mapas mentais e método SMART.

Acompanhamento pós-treinamento (remoto ou presencial) para todos os participantes.

Principais Tópicos

O tempo e o equilíbrio entre trabalho e vida privada.
Como identificar e combater os desperdiçadores de tempo.
Como identificar o que é realmente importante.
Como definir objetos com eficácia.
Como enfrentar a avalanche diária de e-mails, mensagens eletrônicas e distrações.
Como desenvolver a força de vontade, o foco e a concentração
e muito mais...

Sergio Guimarães

Publicitário, coach, palestrante e designer instrucional com especialização em gerenciamento de estresse e mais de 25 anos de experiência em treinamento corporativo. Idealizador da Academia do Tempo.

Depoimentos

Reserve sua inscrição através do formulário abaixo ou pelo Whats App (11) 99891 6266

Responsável pela Inscrição

Dados da Empresa

Participante 1

Participante 2

Participante 3